Wir haben unser regelmäßiges Angebot um einen Kurs mit einem speziellen und wichtigen Fokus erweitert: Unser Beckenboden Yoga kombiniert Übungen aus Pilates, Beckenbodentraining und Yin Yoga. Durch eine regelmäßige Teilnahme kannst du so deine Körpermitte kräftigen und Beschwerden durch einen schwachen Beckenboden vorbeugen oder entgegenwirken.

Mit dem neuen Kursangebot erweitern wir nicht nur unsere Kursvielfalt durch einen wichtigen Gesundheitsfokus, sondern wir schaffen zudem zusätzliche Kapazitäten für eure Teilnahme an unserem Gesamtprogramm.

Die Teilnahme am Kurs ist mit Einzelkarte bzw. 10er-Karte möglich. Für alle mit Yoga-Abonnement bzw. dem Yoga-Monat ist die kostenfreie Teilnahme inkludiert.
Das Beckenboden Yoga findet am Donnerstagabend um 20 Uhr statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – du kannst wie bei unseren anderen Kursen flexibel und spontan teilnehmen, wann du möchtest!

Alle weiteren Infos findest du bei der Kursbeschreibung zum Beckenboden Yoga.
Bitte beachte dort die besonderen Angaben zur Kursdurchführung.