Der Aufbau der Hatha Yoga Kurse orientiert sich an der klassischen Struktur einer Yogalektion und richtet sich somit an alle, die einfach etwas Gutes für Körper, Geist und Seele tun möchten. Der Kurs setzt sich aus einer ausgewogenen Kombination von Atemübungen, Meditation, Körperübungen und abschließender Entspannung zusammen. Durch diesen universellen Ansatz zeigen die Hatha Yoga Kurse alle grundlegenden und wesentlichen Wirkungen auf den gesamten Körper.
Die Hatha Yoga Kurse bilden somit das Kernstück des Yogastudios und finden vormittags, nachmittags und am Abend sowie am Wochenende statt. Hier findest du die Kurszeiten.