Aktuell

Lerne die Grundlagen der Meditation kennen. Theorie und Praxis wechseln sich in diesem Workshop ab. Neben theoretischen Kenntnissen werden wir ausgewählte Meditationsformen ausprobieren und gemeinsam meditieren.

In diesem Workshop erfährst du:

  • was Meditation genau ist
  • was die Ziele der Meditation sind
  • wie Meditation auf Körper, Geist und Seele wirkt
  • wie du richtig meditierst (Vorbereitung, Phasen der Meditation, Abschluss)
  • was ein Meditationsobjekt ist
  • welche Meditationsformen es gibt

Der Kurs eignet sich für all diejenigen, die gerne mit dem Meditieren beginnen möchten und/oder am Anfang ihrer Meditationspraxis stehen.

Bei Interesse melde dich bitte baldmöglichst per E-Mail oder Telefon an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.