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In der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda werden 7 Hauptchakras benannt. Hierbei handelt es sich um Energiezentren im menschlichen Körper.
In diesem Workshop erfährst du:

  • was der menschliche Energiekörper ist
  • wodurch dein Energielevel sinkt und wie du Energie aufnehmen kannst
  • für was genau jedes einzelne der 7 Hauptchakras steht (körperliche und seelische Themen)
  • wie du erkennst, in welchem Chakra deine Energie blockiert ist
  • wie du Blockaden lösen und deine Chakras harmonisieren kannst

Neben dem theoretischen Teil beinhaltet der Workshop eine 30-minütige sanfte Yogasequenz, die auf die Harmonisierung und Öffnung deiner Chakras abzielt. Der Workshop schließt mit einer wunderschönen Chakra-Meditation ab.

Bei Interesse melde dich bitte baldmöglichst per E-Mail oder Telefon an und sichere dir deinen Platz.